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건강 정보

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코로나19 검출률 3.2%에서 9.1%로, 재유행 조짐이 심상치 않습니다 코로나가 다 끝난 줄 알고 마스크도 손 소독제도 서랍 깊숙이 넣어두셨을 겁니다.그런데 최근 한 달 사이 국내 코로나19 바이러스 검출률이 3.2퍼센트에서 9.1퍼센트로 세 배 가까이 뛰었고, 고령층은 감염되면 중증으로 악화될 위험이 여전히 높다는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 최근 코로나19 재유행 조짐의 실제 수치와, 고령층이 지금 챙겨야 할 예방 수칙을 정리해드립니다.중국에서 먼저 늘고, 국내도 뒤따라 오르고 있습니다중국질병예방통제센터에 따르면 지난달 중국의 코로나19 신규 확진자는 52만 2천명으로, 6월 7만 9천명과 비교하면 한 달 만에 약 6.6배 늘어난 수치입니다. 같은 기간 중증환자도 130명에서 478명으로 3배 넘게 증가했습니다. 다만 사망자는 1명으로 변동이 없어, 중국 방역당국은 이번..
되묻는 습관, 방치하면 치매 위험 5배 — 보청기 지원금 131만원 텔레비전 소리를 자꾸 키우게 되고 가족이 하는 말을 몇 번씩 되묻게 되는 것도 그냥 나이 탓이라고 넘기셨을 겁니다.그런데 난청을 방치하면 치매 발병 위험이 최대 5배까지 높아질 수 있고, 보청기 구입비는 국가에서 최대 131만원까지 지원받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 난청과 치매의 연관성, 그리고 보청기 국가지원금 신청 방법을 정리해드립니다.되묻는 습관, 단순한 노화가 아닐 수 있습니다난청은 단순히 소리가 잘 안 들리는 불편함에서 끝나지 않습니다. 청력이 저하되면 뇌가 소리를 해석하는 데 더 많은 에너지를 쓰게 되고, 대화가 줄어들면서 사회적 고립으로 이어지기 쉽습니다. 이런 과정이 누적되면 인지기능 저하 속도가 빨라지고, 방치된 난청은 치매 발병 위험을 최대 5배까지 높이는 것으로 알려져 ..
오십견, 회전근개파열과 헷갈리면 치료 방향이 완전히 달라집니다 어깨가 안 올라가면 그냥 나이 들어서 오십견이 왔나보다 하고 넘기셨을 겁니다.그런데 오십견과 회전근개파열은 치료 방법이 완전히 다르고, 잘못 판단하면 회복이 훨씬 늦어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 오십견의 진행 단계와 증상, 그리고 비슷한 다른 어깨 질환과 구분하는 방법을 정리해드립니다.단순히 50대의 어깨라는 뜻이 아닙니다오십견의 정확한 의학적 명칭은 유착성 관절낭염입니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고, 이 염증이 오래 지속되면서 관절낭이 두꺼워지고 주변 조직과 유착돼 어깨를 움직일 수 있는 범위가 점점 줄어드는 질환입니다.이름 때문에 50대에만 생기는 병이라고 오해하기 쉽지만, 실제로는 나이와 무관하게 발생할 수 있습니다. 다만 중년층에서 특히 흔하게 나타나기 때문에 ..
낙상 한 번이 암보다 무서운 이유 화장실에서 살짝 미끄러졌을 뿐이니 별일 아니라고 넘기셨을 겁니다.그런데 노년층의 고관절 골절은 1년 내 사망률이 일부 암보다 높게 보고될 만큼 위험하고, 65세 이상 고관절 골절의 90퍼센트 이상이 이런 사소한 낙상에서 시작된다는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 고관절 골절이 왜 이렇게 위험한지, 그리고 낙상을 예방하는 방법을 정리해드립니다.뼈가 부러지는 것 자체가 문제의 시작일 뿐입니다고관절은 골반과 넓적다리뼈를 연결하는 큰 관절로, 걷고 서고 앉는 모든 일상 동작을 지탱하는 핵심 부위입니다. 노년층은 골밀도와 근육량이 줄어들어, 젊은 층이라면 타박상 정도로 끝날 낙상에도 고관절이 쉽게 부러질 수 있습니다. 실제로 65세 이상 고관절 골절의 90퍼센트 이상이 낙상 때문인 것으로 확인되고 있습니다.문제는 골..
뇌졸중 전조증상, FAST 자가진단으로 확인하세요 갑자기 말이 어눌해지거나 팔에 힘이 빠져도 그냥 잠을 못 자서 그런가보다 넘기셨을 겁니다.그런데 이런 증상이 뇌졸중의 전조증상일 수 있고, 골든타임인 4시간 30분을 넘기면 되돌릴 수 없는 손상이 남는다는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 뇌졸중 전조증상을 자가진단하는 FAST 법칙과, 실제 응급 대처법을 정리해드립니다.한국인 단일 질환 사망 원인 1위입니다뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면서(뇌출혈) 뇌 기능이 갑작스럽게 손상되는 응급 질환입니다. 국내 뇌졸중 환자의 약 85퍼센트가 뇌경색이고, 나머지가 뇌출혈에 해당하는 것으로 알려져 있습니다. 노령 인구가 늘어나면서 뇌졸중은 한국인 단일 질환 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다.뇌졸중이 특히 무서운 이유는 혈관이 막히는 순간부터..
녹내장, 안압 정상이어도 안심할 수 없는 이유 건강검진에서 안압이 정상으로 나왔으니 녹내장은 걱정 없다고 안심하셨을 겁니다.그런데 우리나라 녹내장 환자의 70퍼센트에서 80퍼센트는 안압이 정상인데도 시신경이 손상되는 정상안압녹내장이라는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 녹내장이 왜 '소리 없는 시력 도둑'이라고 불리는지, 조기 발견을 위해 무엇을 챙겨야 하는지 정리해드립니다.한번 손상되면 되돌릴 수 없습니다녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 시신경에 손상이 생겨, 시야가 점점 좁아지다가 결국 실명에 이를 수 있는 만성 진행성 질환입니다. 당뇨망막병증, 황반변성과 함께 3대 실명 질환으로 꼽힙니다.가장 무서운 점은 이미 손상된 시신경은 현재 의학으로 복구할 수 없다는 것입니다. 그래서 녹내장 치료의 목표는 시력을 되돌리는 것이 아니라, 남은..
전립선비대증, 50대 절반이 겪는데 왜 다들 참고 넘길까 소변 줄기가 예전보다 약해진 것 같아도 그냥 나이 탓이라고 넘기셨을 겁니다.그런데 50대 남성의 절반 이상이 겪는 흔한 증상인데도, 방치하면 급성 요폐 같은 응급 상황으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 전립선비대증의 증상과 검사, 치료법을 정리해드립니다.나이가 들면서 자연스럽게 커지는 장기입니다전립선은 남성에게만 있는 밤톨 모양의 기관으로, 방광 바로 아래에서 요도를 감싸고 있습니다. 태어날 때는 콩알만 하다가 20대에 정상 크기(약 20g)까지 자라고, 이후 30세부터는 매년 서서히 커지는 것으로 알려져 있습니다. 이렇게 전립선이 비정상적으로 커져 요도를 압박하면서 배뇨 문제를 일으키는 것이 전립선비대증입니다.유병률은 나이에 정확히 비례합니다. 50대의 40퍼센트에서 50퍼센트, 60대..
요실금, "체질"이 아니라 관리로 좋아집니다 요실금은 남들에게 말 못할 부끄러운 일이라 혼자 참고 넘기셨을 겁니다.그런데 성인 여성의 절반이 한 번쯤 경험할 만큼 흔한 증상이고, 방치하지만 않으면 상당수가 개선될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 요실금의 원인과 종류, 그리고 실제로 도움이 되는 관리법을 정리해드립니다.숨겨야 할 병이 아닙니다질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 요실금은 성인 여성의 50퍼센트가 경험해 본 적이 있을 정도로 흔한 증상입니다. 본인의 의지와 상관없이 소변이 새어 나오는 것을 말하며, 노화나 출산처럼 자연스러운 신체 변화 과정에서 생기는 경우가 대부분입니다.문제는 이 증상을 부끄럽게 여겨 병원을 찾지 않고 혼자 참는 경우가 많다는 점입니다. 방치하면 외출이나 사회활동을 꺼리게 되고, 이로 인한 스트레스와 우울감으로..

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