손목터널증후군 (2) 썸네일형 리스트형 아침마다 손이 저리다면, 손목터널증후군일 수 있습니다 아침에 손이 저려서 잠에서 깨신 적, 있으실 겁니다.단순히 잘못 자서 그런 게 아니라 손목터널증후군일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요.오늘은 손목터널증후군의 증상과 관리법을 알려드립니다.손목터널증후군, 왜 생길까요손목에는 정중신경이라는 신경이 좁은 통로, 이른바 수근관을 지나 손가락으로 이어집니다. 이 통로가 여러 이유로 좁아지거나 압박을 받으면 신경이 눌려 저림과 통증이 나타나는데, 이것이 손목터널증후군입니다. 반복적으로 손목을 사용하는 가사노동이나 컴퓨터 작업, 뜨개질, 요리처럼 손목을 구부린 자세를 오래 유지하는 습관이 대표적인 원인입니다.폐경기 이후 여성, 당뇨나 갑상선 질환이 있는 분들도 손목터널증후군 위험이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 손목 골절 이력이 있거나 임신 중에도 부종으로 인해.. 손발이 자꾸 저리는 이유 7가지, 혈액순환보다 먼저 확인하세요 손발이 저려서 잠에서 깨신 적 있으신가요?"혈액순환이 안 되나 보다"하고 주무르면 나아지는 것 같아서 그냥 넘겨왔을 겁니다.그런데 저림 증상이 반복된다면, 혈액순환보다 먼저 확인해야 할 원인들이 있습니다.손발 저림은 말초신경, 혈액순환, 척추, 뇌까지 다양한 원인이 얽혀있는 증상입니다. 단순 혈액순환 문제인지, 치료가 필요한 질환의 신호인지 구분하는 것이 중요합니다. 50대 이후 갑자기 저림이 심해졌다면 특히 주의가 필요합니다.원인 1. 말초신경병증 — 가장 흔한 원인말초신경이 손상되거나 눌리면 저림, 감각 둔화, 타는 듯한 느낌이 나타납니다. 당뇨 합병증이 가장 흔한 원인입니다. 당뇨 환자의 약 60%에서 말초신경병증이 나타나며, 특히 발끝부터 시작해 위로 올라오는 패턴을 보입니다. 혈당 관리가 잘 안.. 이전 1 다음
