용종이 생기는 이유, 제거 방법과 재발 방지!

용종에 대해 알게 될 확률이 높은 장기는 바로 대장입니다. 대장 내시경을 하면서 용종을 발견하고 제거하게 됩니다. 그러나 용종은 대장 외에도 여러 장기에서 나타날 수 있습니다.

 

용종은 주로 점막이 있는 장기에서 발생하며, 대표적으로는 위, 십이지장, 담낭, 자궁경부 등에서 나타날 수 있습니다. 용종에 대한 정보를 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 

 

 

 

용종이 나타날 수 있는 장기

위용종

위 점막의 과다 증식으로 발생하며, 주로 전정부에서 관찰됩니다. 증상이 없을 수 있지만, 크기가 큰 경우 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

십이지장 용종

십이지장 점막의 돌출로 인해 발생하며, 주로 증상이 없지만 크기가 큰 경우 증상을 유발할 수 있습니다.

담낭 용종

담낭 점막의 돌출로 인해 발생하며, 주로 증상이 없지만 크기가 큰 경우 오른쪽 상복부 통증을 유발할 수 있습니다.

자궁경부 용종

자궁경부 점막의 돌출로 인해 발생하며, 주로 증상이 없지만 크기가 큰 경우 출혈 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

호흡기 용종

코 점막이나 후두 점막에서 발생할 수 있으며, 주로 호흡기 증상을 유발할 수 있습니다.

비뇨기 용종

방광이나 신장 점막에서 발생할 수 있으며, 주로 증상이 없지만 크기가 큰 경우 배뇨 증상을 유발할 수 있습니다.

용종은 대부분 양성 종양이지만, 일부는 암으로 발전할 가능성이 있으므로 정기적인 검진이 중요합니다.

 

 

 

대장 용종의 정의 및 원인

대장 용종은 대장 점막이 비정상적으로 자라 장의 안쪽으로 돌출되어 있는 상태를 말합니다. 용종은 크게 종양성 용종과 비종양성 용종으로 나뉩니다. 종양성 용종 중에서 선종성 용종은 시간이 지나면 암으로 발전할 가능성이 높아 주의가 필요합니다.

 

대장 용종의 발생 원인

유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다. 주요 환경적 요인으로는 동물성 지방의 과도한 섭취, 섬유질 섭취 부족, 칼슘 및 비타민 D의 부족, 굽거나 튀기는 조리 방법, 운동 부족, 염증성 장질환, 흡연 및 음주 등이 있습니다. 또한, 비만과 고령도 용종 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

대장 용종 제거 방법

대장 용종 제거 방법은 용종의 크기와 형태에 따라 달라집니다.

5mm 이하의 작은 용종: 조직 겸자를 이용해 간단히 제거할 수 있습니다.

5~9mm 크기의 용종: 저온 올가미 용종 절제술이 많이 사용됩니다.

10mm 이상의 용종: 내시경적 점막 절제술을 시행하며, 용종 아래에 약물을 주입해 용종을 들어 올린 후 올가미로 절제합니다.

2~3cm 이상의 크기나 조직학적 분화도가 나쁜 용종: 내시경적 점막하 절제술을 시행합니다.

 

 

대장 용종이 암으로 진행될 가능성

용종의 종류와 크기에 따라 달라집니다.

용종의 종류

**선종성 용종(adenomatous polyps)**은 암으로 발전할 가능성이 가장 높습니다. 이 중 약 5%에서 10%가 암으로 진행될 수 있습니다. **과립성 용종(hyperplastic polyps)**은 암으로 발전할 가능성이 매우 낮습니다. **가시세포 용종(serrated polyps)**도 암으로 발전할 수 있지만, 이는 용종의 크기와 위치에 따라 다릅니다.

용종의 크기

용종의 크기가 클수록 암으로 발전할 가능성이 높습니다. 1~5mm 크기의 용종은 약 0.6%가 암으로 발전할 수 있으며, 6~9mm 크기의 용종은 약 2.1%, 10mm 이상의 용종은 약 13.4%가 암으로 발전할 수 있습니다.

시간 경과

용종이 암으로 발전하는 데는 시간이 필요합니다. 평균적으로 10년 동안 약 8%에서 10%의 용종이 암으로 발전할 수 있으며, 20년 동안은 약 24%로 증가합니다.

따라서, 용종이 암으로 발전할 가능성을 줄이기 위해서는 정기적인 대장내시경 검사와 용종 제거가 중요합니다.

 

대장 용종에 좋은 음식 및 영양제

대장 용종 예방 및 관리를 위해 식이섬유가 풍부한 음식과 항산화제가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

식이섬유가 풍부한 음식: 통곡물(현미, 귀리, 보리), 콩류(검은콩, 렌틸콩), 채소와 과일.

항산화제가 풍부한 음식: 베리류, 시금치, 브로콜리.

오메가-3 지방산이 풍부한 식품: 고등어, 연어, 참치.

발효식품: 김치, 요구르트, 케피어.

영양제: 비타민 D, 칼슘, 프로바이오틱스.

 

용종 제거 후 재발 방지 방법

용종 제거 후 재발을 방지하기 위해서는 정기적인 대장내시경 검사가 필수적입니다. 또한, 생활습관 개선이 중요합니다.

정기적인 대장내시경 검사: 용종 크기와 개수에 따라 3~5년마다 검사를 받는 것이 권장됩니다.

생활습관 개선: 식이섬유 섭취 증가, 절주, 금연, 규칙적인 운동.

음식 섭취 제한: 기름진 음식, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등을 피하는 것이 좋습니다.

용종 제거 후 일주일간은 장을 자극할 수 있는 음식과 술을 피하고, 심한 운동을 피하는 것이 좋습니다.

용종 제거 후 재발률은 용종의 크기와 개수에 따라 다르며, 약 30~60%로 알려져 있습니다. 따라서, 정기적인 검진과 생활습관 개선이 중요합니다.